Gezonde leefstijl

In ons gezondheidscentrum vinden wij een gezonde leefstijl belangrijk. Denk aan voldoende ontspanning, goed slapen, genoeg bewegen, gezonde voeding, en bewust omgaan met alcohol en roken. Ook is het belangrijk dat u zich verbonden voelt met uzelf en met de mensen om u heen.

Een gezonde leefstijl heeft veel invloed op hoe u zich voelt, zowel lichamelijk als mentaal. Daarom kan het voorkomen dat de huisarts of praktijkondersteuner met u praat over uw leefstijl.

Wij begrijpen dat gezonder leven niet altijd makkelijk is. Gelukkig is er vaak meer mogelijk dan alleen medicijnen. Wij denken graag met u mee en ondersteunen u waar nodig.

Binnen onze praktijk werken wij hier actief aan en blijven wij ons hierin bijscholen. Onze huisarts en leefstijlcoach Sylvia Buis heeft hierbij een belangrijke rol.

Ook krijgen wij ondersteuning van regio-organisatie Rijnmond Dokters.

Samen helpen wij u graag om stap voor stap te werken aan een gezondere leefstijl.

Via de tegels hieronder vindt u meer informatie. Soms verwijst de arts of praktijkondersteuner u hier ook specifiek naar.