Digitale informatie over leefstijl
Hieronder vindt u een overzicht van betrouwbare websites die wij vaak gebruiken en aanraden.
Leefstijl algemeen
- Ik ben te zwaar en wil gezonder leven | Thuisarts
- Ik ben gezond gaan leven. Hoe hou ik het vol? | Thuisarts
- Huis van de Wijk Ommoord in Rotterdam voor allerlei activiteiten
- De BOO kan u helpen bij het oplossen van vragen over Ommoord
Voeding
Bewegen
- De beweegkaart om (samen) thuis te bewegen aan de hand. Deze is (gratis) te downloaden via: Beweegkaart | Longfonds.
- Beweegcoach.nl & Sportpunt WION bieden sportactiviteiten en begeleiding, waaronder voor senioren en mensen met een beperking.
- Ik wil gezond bewegen | Thuisarts
- Ik ben een oudere en wil gezond bewegen | Thuisarts
Ontspanning